Semana 15
Giros y rodadas en colchonetas (el rollo adelante y atrás).

Grado 5° · Periodo 2

Aprendizaje

Educación Física

¿Qué lograremos hoy?

Ejecuta de manera coordinada y segura el rollo adelante y atrás en colchonetas escolares, cuidando la postura del cuello.

🌱 Conexión Territorial: Aplicaremos este saber a la realidad de Popayán y el Cauca, integrándolo con nuestros proyectos personales de I+D.

Exploración

Educación Física

El rollo adelante: flexión del cuello (mentón pegado al pecho), flexión de rodillas y empuje de brazos.
El rollo atrás: flexión de piernas, empuje hacia atrás con manos apoyadas en la colchoneta.
La autoprotección y la ayuda mutua en colchonetas.

Espacio Creador

Educación Física

Aplica los saberes del día en tu proyecto de clase.

20:00

Tiempo del Reto: 20 minutos

Valoración

Educación Física

En parejas, expliquen por qué es peligroso no pegar el mentón al pecho durante el rollo adelante.

📝 Recuerda registrar tus reflexiones y resultados en tu bitácora escolar.