Semana 24
Postura corporal y prevención de lesiones al levantar cargas.

Grado 5° · Periodo 2

Aprendizaje

Educación Física

¿Qué lograremos hoy?

Aplica posturas ergonómicas correctas para levantar objetos pesados del suelo.

🌱 Conexión Territorial: Aplicaremos este saber a la realidad de Popayán y el Cauca, integrándolo con nuestros proyectos personales de I+D.

Exploración

Educación Física

La columna vertebral: soporte corporal que requiere cuidado de la carga de peso.
Ergonomía al agacharse: doblar las rodillas, mantener la espalda recta y acercar el objeto al cuerpo.
Uso correcto del morral escolar: colgar las dos correas en los hombros para distribuir el peso.

Espacio Creador

Educación Física

Aplica los saberes del día en tu proyecto de clase.

20:00

Tiempo del Reto: 20 minutos

Valoración

Educación Física

Exit ticket: Escriba por qué cargar el morral del colegio de un solo hombro puede dañar la columna.

📝 Recuerda registrar tus reflexiones y resultados en tu bitácora escolar.