Semana 20
Hábitos de higiene, orden y cuidado personal como práctica ética.

• Higiene personal: lavarme las manos, bañarme, cepillarme los dientes. No es solo salud; es respeto a mi cuerpo y a las personas con las que me relaciono.
• Orden: tener mis útiles organizados, mi mochila lista, mi cuaderno limpio. El orden externo refleja orden interno.
• Cuidado personal: dormir bien, comer sano, hacer ejercicio. Cuidarme a mí mismo es el primer acto ético.
• Hábitos del cronista en acción: un cronista que cuida su cuerpo, sus útiles y su espacio está en mejores condiciones para narrar con claridad y escuchar con atención.

*Mi rutina ética*: cada estudiante dibuja una línea de tiempo de su día (desde que despierta hasta que se duerme) y marca los momentos donde practica hábitos de higiene, orden y cuidado personal. Reto Maker (25 minutos): Elegir un hábito que quiere fortalecer esta semana y escribir un "contrato personal" consigo mismo: "Yo, ___, me comprometo a ___ durante ___ días".